一般用艾葉和紅花一起來泡腳，艾葉在中國歷史上是很好的驅(qū)邪 避災植物，在中醫(yī)上它是性味溫和 ，辛，苦入肝、脾、腎經(jīng)等作用。有著溫經(jīng)止血，散寒止痛的效果，適用于虛汗腹痛，崩漏下血，月經(jīng)不調(diào)，皮膚瘙癢的作用。

紅花則是能夠活血化瘀，補氣補血，它性味辛，溫肝經(jīng)，用來活血和通常靜脈，也有散瘀止痛，治淤血等各種效果。

艾葉紅花泡腳能夠有著很好的保健效果，不僅能夠溫暖全身，還對睡眠非常有利，冬天用艾葉紅花泡腳有著很多的好處，同時對于痛經(jīng)的女性也是有好處的，不過泡腳最好是維持在30分鐘，過長的時間會增加心臟的負擔，而且在飯后半小時是不能泡腳的，泡腳的水也不能太燙。泡腳的用藥要遵守中藥配方的原則，要嚴格規(guī)范用藥，這樣才能真正的對身體有好處。

艾葉生姜泡腳的好處：艾葉生姜花椒泡腳有什么好處

你好，你好， 這種情況是可以暖腳的，正常的，不建議經(jīng)常使用的。

總的來說這個藥的組合是溫熱的，應該是溫通局部經(jīng)脈，疏通局部血脈吧。您要沒什么局部寒傷疼痛等癥狀，而用它來治療其他的全身疾病，我想療效會很慢。

艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕。

艾草泡腳有什么作用

用艾草泡腳，最主要的作用就是可以祛除我們身體當中的寒氣，這是因為艾草的特效是可以幫助我們促進血液流通，長期使用艾草泡腳，就可以幫助我們在血液流通加速的情況下，讓我們身體以暖氣去除寒氣，所以很多中老年人都喜歡使用艾草來泡腳用以增加我們體內(nèi)的血液循環(huán)，特別是北方的一些人，在寒冷的冬季的時候，會經(jīng)常使用艾草泡腳，而且是艾草，除了這種主要功能之外，還可以幫助我們?nèi)コ_氣和預防腳氣，這是因為艾草有著非常強的抗過敏作用，所以對于腳氣有著預防的效果。那么在生活當中想要使用艾草泡腳的話，需要注意以下幾點：生姜艾葉鹽泡腳的作用。

1、先煮艾草

利用艾草泡腳并不是像我們想象的那樣，只要把水燒開之后，艾草放到水中就可以了，艾草泡腳是需要先把艾草煮10分鐘左右，然后自然晾涼到40度左右的時候，我們才可以繼續(xù)泡腳，否則是無法發(fā)揮艾草的全部作用的，也可以使用專業(yè)的泡腳盆，把泡腳盆中的艾草持續(xù)加熱10分鐘左右。用姜和艾可以天天泡腳嗎。

2、泡腳15分鐘

在泡腳的過程當中，如果時間不夠的話，也會影響泡腳的效果，正常情況下我們泡腳需要超過15分鐘才可以達到舒筋活血的效果，所以我建議大家泡腳一定要盡量保持15分鐘以上，千萬不要泡一會兒就不泡了，這對我們泡腳養(yǎng)生是非常重要的一個環(huán)節(jié)。女人用姜水艾葉泡腳的好處。

3、泡腳之后按摩艾葉生姜泡腳。

很多朋友在泡腳之后就覺得已經(jīng)完成任務了，其實這也是不對的，正常情況下，我們泡腳之后應該按摩自己的腳，一會兒這樣可以增加泡腳給我們帶來的好處，讓我們身體當中的反射穴位受到刺激，相當于給內(nèi)臟做了一次按摩。每晚艾葉生姜泡腳好嗎。